13 01 2010

Limon ve Greyfurt

Bu tarifte Limon ve özellikle greyfurt´un etkisi ile zayıflama hedefleniyor

 

Malzemeler:

  • 3 tane limon
  • 2 tane greyfurt,
  • 3 çorba kaşığı bal
  • 4 bardak su


Hazırlama:

Limonların ve Greyfurtların kabuklarını soymadan ince ince kesin.

4 bardak suyla birlikte 15 dakika kaynatın.

Balı ilave edin

15 dakika daha kaynadıktan sonra süzün

 

Uygulama:

Sabah ve akşam birer bardak bu sıvıdan için

3
0
0
Yorum Yaz